腰の調子 … おかげさまでだいぶよくなりました。
昨日、ほぼ一日動き回っていたのがよかったようです。
… ということは、やはりプレハブに籠ってばかりいて、体を動かすことが少なかったことが原因か。
居心地のよすぎるプレハブ〈１５畳〉にしてしまったかな。（右上写真）
とくに積雪時は外に出られませんので、冬期間を基準にプレハブの環境を整備してきました。
・暖房
薪ストーブを設置し、木立の木を伐採して薪にし、燃料とする。
とても暖かく、燃費はタダ同然。
・窓外の景観
花壇や木立の手入れをし、窓からの景観を楽しめるようにした。
・ネット環境の整備
通信速度は遅いが〈そのかわり安い〉、ユーチューブやメールをするには十分。
・音響機器、プロジェクター、スクリーン〈１００インチ〉を設置
いつでもレコード、ＣＤ、ＢＤを聞いたり見たりできる。
・他、読みたい本の買いだめ、自家栽培の作物の保管 … 等、最小限のお金で長くて寒い冬を楽しく過ごせるように準備をしてきた。
で、昨年末から一か月ほど、プレハブに籠ってイモムシが這うような生活をしたのだったが、結局腰痛に … 。
今回の腰痛は、
「イモムシのような生活もええけど、居心地のよさに浸ってばかりおるとダメになるで！」
という神〈仏？天？〉からのメッセージのような気がしてならない。