2026 3.7 4:55PM 木立前より西空を仰ぐ
腰が痛い。
〈原因については前回のブログ記事参照〉
そのせいか、朝の３時に目が覚めて以降、眠れませんでした。
痛い、痛いと言ってばかりいても始まらないので、布団から出て５時近くまで本を読んでいました。
※ 腰痛の場合、読書のようにじっとしていればそれほど痛くないのです。
寝返りを打つとか、立ち上がるなど、姿勢を変えるときがとても痛いんですわ。
何とか朝食を食べ終え、６時半頃に自宅を出ました。
木立前プレハブに着くや否や、ブログ記事の下書きをチェックして投稿。
で、いつもならその後に木立をひと回りするところなんだけど、悪天候も手伝ってかまったく意欲が湧かず。
プレハブに籠ってダラダラとしていましたわ。
ユーチューブを見ているのか、本を読んでいるのか、はたまた床に横になって眠っているのか … そうこうしているうちに夕方近くに。
外に出ると、風も収まり、西空が晴れ渡っていました。（右上写真）
時刻は５時少し前。
日が長くなりましたな。
腰痛も若干和らいだような … 。
遅ればせながら木立をひと回りすることに。
木立をひと回りした後、帰宅までまだ時間がありましたのでついでに集落を散歩しました。
ホントに気持ちのいいことといったら！
” 健全な精神は健全な肉体に宿る ”
ふと頭に浮かんできました。