・6:25～7:15
ブログ記事をチェックして投稿
・7:15～7:50
木立をひと回り
・7:50～8:45
買い物
毎週金曜日に買い物に行っています。
〈店は午前８時に開店〉
・8:45～10:00
ユーチューブ視聴
・10:00～12:00
健康診断
２年ぶりに受ける〈定年退職後２回目〉。
前回より身長が１㎜伸びる。
体重が１,５㎏、腹囲が１,６㎝ 減ったのがうれしい。
胃の検診時、うつ伏せになったり横になったりするのがやっとこさ。〈次回はできるかな？〉
健康第一！ これから毎年欠かさず受診しないと。
・12:00～13:00
昼食
胃の検診のために朝食を抜いていたので、バターたっぷりの食パン２枚、カップラーメン、はちみつ入りヨーグルト、牛乳、みかんといつもより多く、食欲旺盛でした。
・13:00～15:00
菜園で柚子の枝切り
柚子の木が大きくなり過ぎたので、実が付いたままの上部の枝を切り取る。（右上写真）
今年は豊作ですな。
・15:00～16:00
収穫した柚子を親戚や近所に配る
・16:00～17:00
焼却の焚付にするための杉葉拾い
・17:00～18:30
一日を振り返ってブログ記事にまとめる
※ 今〈18:00〉外に出て月を見たのですが、９割方欠けていました。
暖かく穏やかな晩秋の一日でした。