腰の痛みが昨日より少し和らいだよう。
が、油断は禁物 … とにかく体を動かすようにしないと … 。
で、ブログ記事の投稿を終えると、出かけることにしました。
ホームセンター、ガソリン給油、銀行、電気店、スーパーと５箇所を回りました。
※ スーパーで〈腰痛のために〉買ったものを持ち上げるのにモタモタしていたら、横にいた人が手伝ってくれました。
ホントにありがたいことですな。
２時間ほどかかったでしょうか、帰って来ると、ちょうどお昼でした。
昼食後、自宅玄関前の雪かきをしました。
今冬３度目となります。
いっぺんにたくさんの雪をスコップで掬うと腰にきますので、いつもの半分ぐらいの量にして掬いました。
よって倍の時間がかかりました。
プレハブに戻る頃には雪も止んでいましたので、木立をひと回りしました。
日なたは１０㎝ほどの積雪でしたが、日かげは２０㎝ほどもあったので足を取られそうになりました。
平生は２０㎝ぐらいで足を取られることはないのですが、何しろ腰が痛いので踏ん張れないのです。
情けなくて泣きたくなりました。
が、青空に映える雪景色は、腰痛を忘れてしまうくらいに清楚でした。（右上写真）
今、立って、時折り腰をくねらせながらこのブログ記事を打っています。
ジッとしているのが一番よくないんでしょうな。