投稿者: minaba24

久しぶりに野外焼却をしました。（右写真）

朝方まで雨。
湿度高め。
終日微風。
曇天。〈炎が見えて安全〉
そして、夕方からまた雨。

延焼の確率が低く、炎も見える理想的な野外焼却日です。

…　今日の日を待っていました　…

先日の台風で木々からたくさんの枝葉が落ちました。
立ち枯れしていたネムノキも３本倒れました。

今日それらの半分を焼却できました。

定年退職してから１年半、野外焼却一つするにしても、最も適した日がわかるようになってきました。

そして、その日をじっくり待つこともできるようになりますした。

本来なら枝や倒木を短く切ってドラム缶に入れて燃やすのですが、今日のような日は、ドラム缶に入れることなくそのままの状態で燃やせます。
※　近くに人家がないこともありますが　…　。

もちろん油断は禁物です。
万一のために、満水の４５ℓバケツ５つを傍に置いてあります。

で、朝の７時ごろから燃やしはじめたのですが、このままいくと午後３時ごろに燃え尽きそうです。

帰宅する頃〈午後７時３０分〉にはすべて灰になっていると思います。

夕方から雨という予報も安心できる要因です。

【追伸】
連日のブログの見直しによる肩こりと目の疲れ、汗だくで野外焼却をしているうちに少しよくなったようです。

体を動かすって大切ですね。

　　　　　　　　　

 

 

先日より過去の投稿記事の見直しをしています。

４００余りの投稿記事のうち３０ほどの見直しが終わりました。

順序立てて書かれていない箇所が多く、見直しにひどく手間取っています。

午前中３記事の見直しをした後、車で親戚に向かおうとすると、視界がいつもよりぼやけるのです。

目をめいっぱい見開いたり細めたりするのですが、視界が一向にクリアになりません。

…　パソコン画面の見過ぎのようです　…

学生時代や勤めていたときは、視力はずっと１,２～１,５を維持していました。

それが、定年退職後１年半で視力低下？

目の酷使を止めます。

投稿記事の見直しはボチボチしていくことにします。

代わりに耳を使いましょうか。

レコード、CD、ラジオ、木立の鳥や虫の声　…　etc.
どれもいいですね。

そうそう　…　、【ラジオ深夜便】の録音を溜めてあったハードディスクがいっぱいになったので、親戚とお店に行ったついでに新しいのを買ってきました。（右写真）

I.O DATAの５００GBのものです。
税込みで６,０００円でした。

５年分ぐらいの【ラジオ深夜便】の録音を溜めることができます。

今まで溜めてきた録音を聞き、目だけでなく耳も使うようにしていきたいと思っています。

　　　　　　　　　

【「自分らしさ」はいらない】松浦弥太郎著　講談社（右写真）　を読みました。

P１２７より
…　僕にとって文章を書くといういとなみは、自己表現ではありません。僕という人物を知ってもらう、僕らしさをアピールするために書いていません。…　…
「だからあなたも同じように、読んでくれる人への愛情表現だと思って書けばいいんです。何か説明しようとか、教えてやろうとか、自分の思いを伝えようじゃなくて、ただ、読んでくれる人たちを愛せばいい」　…

自分のブログを顧みて複雑な心境でおります。

でも、今後ブログを書き続けていくうえで常に意識すべきことでしょうね。

P１４５より
…　時代の流れが速くなって、年齢や経歴も関係なく、本当に能力ではかられる世の中になってきました。そこでいつでも声がかかるプレーヤーとして生きていくには、つねに自分を矯正し、前向きな自己否定を繰り返しておくしかない。　…

以前読んだ４００ページ弱にわたる
【LIFE SHIFT １００年時代の人生戦略】リンダ・グラットン/アンドリュー・スコット著　池村千秋訳：東洋経済新報社（右写真）
を非常に簡潔にまとめて言っているようにも思われます。

　　　

枯れたヒマワリが夏の終わりを告げています。（右写真）

長く続いた猛暑から解放され、ホッとするその一方で、懐かしさをも覚える今日この頃です。

昨日今日は終日雨で肌寒く、上着を羽織りながらブログを書いたり直したりしています。

さて、ブログの外観を整えて以来、中身、つまり今までの投稿記事の見直しをしています。

今までに投稿した記事数は、全部で４１４です。

見直し作業は遅々としていて、この時点で見直しをして再投稿した記事数は１７です。

一つの記事を見直すのに１時間もかかっているという始末です。
〈こんなんで全部の見直しができるのかな？　心配です。〉

…　順序立てて書かれていない　…　のが主な理由です。

※　読んでくださっている方にはほんとうに感謝しています。

と同時に、次のようなことも思いました。
…　ひょっとして日頃の言動も順序立っていないのではないか？　…
…　かつてそのようなことが職場でも多々あったのではないか？　…

ふとかつての仕事関係のみなさんの笑っている顔が浮かんできました。
〈おおような方ばっかりだったんですね〉

定年退職してから１年半、かつての仕事関係のみなさんに改めて感謝する次第です。

【追伸】
ブログを書くと自分が見えてきますね。

　　　　　　　　　

はやいもので、定年退職をしてから１年半を迎えようとしています。

おかげさまで病気もせず、日々楽しく過ごしています。

今思うと、勤めているときも風邪などの病気で休むことはほとんどなかったように記憶しております。

ただ、４０代半ばごろでしたか、体重が８０kgを超えたときがありました。〈ちなみに身長は１７７ｃｍ〉

それも体重の増えたぶんがすべてお腹の方に行ったという感じでした。

「これはいかん！」と思い、朝食後に『軽い運動』をはじめることにしました。

『軽い運動』の内容は、腕立て伏せ、腹筋、体ほぐし、スクワット、開脚前屈、腹式呼吸などです。

他、スポーツ用品店で買った　”　ブルワーカー　”　というトレーニング器具（右写真）も押したり、引っぱったりして使っています。

所要時間は２０分というところでしょうか。

『軽い運動』の内容メニューについては、とくに調べたわけではなく、適当に組んだだけです。

ここ１５,６年毎日のように取り組んでいます。

お腹の方はほんの少しへこんだだけで、割れた腹筋とは程遠い有様です。
〈現在の体重７７ｇ㎏　…　汗だくになり一日中作業した次の日は７５㎏ぐらいになるのですが　…　。〉

でも、体を壊すこともなく勤め上げることができ、退職後も１年半健康で来られたのは、朝の『軽い運動』のおかげかなとも思っています。

ここ３日ほど悪天候のため、終日パソコンに向かって過去のブログ記事の書き直しをしています。

こういう時こそ、朝の『軽い運動』がますます重要性を増すのではないかと、改めて思う次第です。

今後も継続していきます。