カテゴリー: 健康について

休憩所づくり第５日目

昨日買ってきた４m長の単管をしかるべき箇所に取り付け、単管の組み立てが終わりました。

休憩所づくり第一部終了ってとこですな。

ちなみに第二部の作業内容は、波板〈屋根〉貼りです。

第三部では、地面に３m四方になるようにしてコンクリート板を敷きます。
〈第三部が終了すると完成となります〉

※　本日第一部が終了し、本来ならその終了した様子の写真を掲載すべきですが、ここ４回よく似た写真が続いているので、今回は違う写真を掲載することに。

当ブログ記事では、波板〈屋根〉を貼るという表現をしていますが、ボンドや糊で貼るわけではありません。
〈そんなことをしたら風でいっぺんに飛んでいきますわな〉
実際は、傘釘〈傘が付いたような釘〉で波板を単管に取り付けてあるタル木に打ち付けていきます。
が、要であるタル木が腐食してしまったんでは、釘が抜けて波板が剥がれてしまいます。
で、そうならないようにタル木に防腐剤を塗りました。
二度塗りしました。（右上写真）
明後日単管に取り付けるので、それまでに乾くと思われます。

 

話は変わりますが、

明日、胃カメラで胃の検査をすることになりました。

※　胃カメラ云々については、10.11付ブログ記事『何をするにも体が基本ですからな』をご覧ください。

無事に戻って来られることを願う次第です。

集団健康診断を受けるために行政センターに行ってきました。

昨年と比べて身長は２㎜縮み、体重は２㎏、腹囲は２㎝増えていました。

血圧もやや上がっていました。

ここひと月、やれ夏風邪だ、やれ熱中症気味だと、体をあまり動かさなかったことが主な原因と思われます。

血圧が上がっていたのが気になりますが　…　。

 

実は、今回の健診で最も知りたかったのは、胃の状態です。
〈最近よく胸焼けがよくするんですわ〉

が、１月にヘルニアの手術を受けているということで検査ができませんでした。

※　１年以内に胃腸等に係る手術を受けている場合、バリウム検査ができないとのこと。
胃カメラで調べる検査はできるということだったので、近いうちに指定された病院へ行くことになりました。

 

バリウム検査なら５００円で済みますが、胃カメラ検査は２,５００円かかるそうです。

が、そんなことを言ってる場合ではないですわな。

何をさておいても、健康な体が一番。

木立の手入れをするといっても、好きなことをやりまくるといっても、他、何をするといっても、体が基本ですからな。

 

【追伸】

明日、休憩所の土台を設置し、支柱を立てる予定です。

午後、その土台を設置するところに植わっていたツバキを移植しました。（右上写真）

木立を所有したときから植わっていた木で、何故かしら処分するに忍びなく、植え替えた次第です。

２年前に移植した富有柿が色づいてきました。（右写真）

移植したのは２年前の９月です。

富有柿が植わっていたところの近くの杉を伐採することが決まり、倒れた杉の下敷きになるおそれがあったので移植しました。

※　移植した経緯の詳細については、2022　9.8付ブログ記事『柿を植えたのも何かの縁』及び2022　9.9付ブログ記事『柿の木の移植が終了』をご覧ください。

 

移植したのは５本で、翌年〈昨年〉はいずれも実が生りませんでした。

翌々年、つまり今年になるわけですが、５本のうち３本に実が生りました。

合わせると１２～１３個といったところでしょうか。

熟すにはちょっと早いような気もしたのですが、けっこう色づいていたので、それらの中でも最も色づいていたものを捥いで食べてみました。

！

熟していることを証明する黒っぽい細かな斑点はあまり見られませんでしたが、とてもまろやかで甘い味でした。

 

…　ただ、歯が　…　。

実が硬いので、歯周病気味の歯では十分に噛んで食べられないんですわ。

情けないったらありゃしない。

これから先、ますます実が生っていくというのに、私の歯は、益々　…　。

ホントに残念ですな。

 

試食後、２番目に色づいていた柿も捥ぎました。

家族へのお土産です。

【皮算用】
今はほんのわずかなお土産だけど、数年後は食べきれないくらいの量になるでしょうな。

一日半続いた雨がようやく上がりました。

昼食後、木立をひと回りしました。

けっこうな雨と風だったので、栗がたくさん落ちていました。

拾って親戚に持って行きました。

 

ピーマンもいっぺんに大きくなりましたわ。（右上写真）

記録を見るに、ピーマンの苗を植えたのは５月上旬。

本格的に収穫をしだしたのは８月に入ってからで、それ以降まる２か月間、３～４日置きに収穫しています。

ピーマンは上手に世話をすると、霜が降りる頃まで収穫ができます。

 

実は、自分でピーマンを栽培するまでは、ピーマンは夏にしか生らないものと思っていました。

が、自分で栽培するようになり、夏どころか初冬まで収穫できることがわかりました。

それ以来、毎年ピーマンを栽培しており、自宅で食べきれない分は、私がお昼に食べています。

 

これから段々寒くなっていき、温かい食べ物が恋しくなってきます。

で、昼食に焼きそばをつくることも多くなるのですが、具として捥ぎたてのピーマン５～６個を粗く切って入れると最高です。

薪ストーブに乗せて焼き、焦げ目のついた熱々のピーマンに醬油や味塩をかけて食べるのも、これまた何とも言えない味がしますわ。

簡単に料理できるのもいいですな。

 

そうそう、昨夕帰宅すると、両親がすでに暖房を入れてましたわ。

今回の雨で、季節がガラッと変わったようですな。

道路脇に除草剤を撒いた。（右写真）

今年に入って４回目である。
〈例年４～５回撒いています〉

 

除草剤には発ガン性物質が含まれていると言われています。

そんな怖ろしいものをどうして撒くのかって？

話は少し長くなるけど、そのわけをお伝えします。

 

定年退職後、屋敷、木立、菜園、耕作放棄地と、合わせて７,０００㎡近くの広さの土地の除草をするようになりました。

※　私がまだ勤めていた頃は、両親もそれなりに体力があったので、木立以外のところの除草作業をしていました。
が、今ではその体力も無くなり、ほとんど私がしているという有様。
集落では、私以上に除草作業をしている人が他に何人もいます。

 

生えた草については、大半〈９９％以上〉草刈機で刈ったり手でむしったりしています。

が、アスファルト道路の脇もそのように除草すると、草といっしょにアスファルトも剝がれてしまいます。（右上写真参照）

といって、まったく除草しないで草が伸びるままにしておくと、〈草の〉根っこが盛り上がってきてアスファルトを崩してしまいます。

結局、草が生えないようにする、あるいは草の根っこが盛り上がらないうちに抑えてしまうということになります。

で、道路脇のみ除草剤を使用している次第です。

 

私が除草作業をすることができなくなったら、すべて除草剤で済ませることになるかもしれませんな。