カテゴリー: 健康について

親戚が遠出をしました。

ただ、主が、体力的に遠出に耐えられなく、一人家に残りました。
〈主は９０代〉

で、主に万一何かあると大変だということで、家族が帰るまでその主を見るよう頼まれました。

〈午前〉７時過ぎに親戚の家に着きました。

主は、エアコン〈暖房〉が入り、テレビがついたままの部屋で横になっていました。

私に気づいたらしくやおら起き上がると、
「ああ、来たか　…　…　、　そこにお茶やお菓子があるから、勝手に食べてくれや。　…　なんでや知らんけど、昼も眠たいんや。　…　悪いけど眠るわ。」
と言って、また、横になってしまいました。

私はといえば、とくにすることもないので、つけっぱなしになっているテレビを見るともなく見て時間を過ごしました。

※　主は自分でトイレができます。

昼近くになり、昼食の弁当を何にするかと主に尋ねると、
「赤飯が食べたいわ。」
と言いました。

”　赤飯　”　だけでは足りないと思い、マツタケ弁当も買ってきましたが、　”　赤飯　”　だけしか食べませんでした。

で、午後も、主はほとんど横になり、思い出したようにときたま起き上がり、二言三言私に言葉をかけてきただけでした。

私も、午前中同様、テレビを見るともなく見て過ごしました。(右上写真）

〈午後〉７時過ぎに自宅に戻りました。

親戚の遠出と静かな主のおかげで、私自身一日じっくり休ませていただきました。

〈午前〉９時ごろから畑づくりの続きをしました。

今日は、掘り起こした土をふるいにかける作業をしました。（右写真）

市販の網の目の細かいふるいでは作業が捗りませんので、自作のふるいを使いました。（右写真）

【自作のふるいについて】
・２×４材で４０㎝×６０㎝の枠をつくり、目が１５㎜の網をはめ込んだものです。
・網の目が粗く、枠も大きく、頑丈につくってありますので、大量の土を素早く処理できます。
・より細かい粒の土が必要なときは、再度、目の細かい網のふるいにかけ直せば、それで済みます。
※　大量の土を扱う場合、最初から市販のやわな目の細かいふるいを使っていると、作業が余計に捗らないように思います。〈その前にふるいが壊れるかも〉
※　『これからふるいを自作される方へ』
４０㎝×６０㎝のサイズは、ふつうの体力、体格の方には大き過ぎますので、ひと回り小さくした方がよいかと思われます。

 

で、〈昼食時間を除き〉朝の９時から夕方の５時過ぎまで作業をし、なんとか全部の土をふるいにかけ、細かい石を取り除くことができました。

途中雨がぱらつきましたが、大降りにならなかったのが幸いでした。
〈土が完全に濡れてしまうと、ふるいにかけにくくなりますからね〉

めいっぱい体を動かす一日となりました。

…　腰痛が心配です　…

草が伸び、境界標〈コンクリート杭〉が見えなくなってしまいました。

※　境界標　…　隣の土地との境界の目印

その境界標は、３ｍほどの高さの崖の上にあります。(右写真）

境界標が見える方が、木の伐採や除草などの作業をするとき、何かと便利ですので、伸びた草を刈り取ることにしました。

４ｍほどの長さのはしごを崖に何回もかけ直し、上ったり下りたりしながら草を刈り取っていきました。

１時間半ほどかかったでしょうか、刈り終わって一休みしていると、隣家の主がやって来ました。

「あんた、えらいきれいにしたな。高いとこ〈ところを〉、上ったり下りたりしてたいへんやったろ。　…　…　わしんとこ〈私のところ〉は、まだ草〈が〉生えたままや。　…　かっこつかんし〈恰好がつかないし〉、わしも、今から草〈を〉刈って、きれいにするわ　…　。」
と言いだしました。

※　隣家の主は９０歳。

「〇〇さん、いくら元気でも、万一はしごから落ちたらたいへんなことになるわ。　…　…　明日、私の方でしとくわ〈しておきますよ〉。」
と言うと、恐縮した様子で帰って行きました。

「最初から隣家のぶんの草も刈っておけばよかったな」と反省しました。
〈隣家のぶんの草なら２０分程度で刈れたのに　…　〉

と同時に、
”　いったい自分はいつまではしごに上れるのだろうか　”
と思ったのでした。

朝、鏡に向かって歯磨きをしているときでした。

なんと、右目が充血しているではありませんか。

瞳の縁から目尻に向かって〈白目の半分が〉赤くなっているのです。

左目をつむっても、ものがはっきり見えますので、視力に影響はないようです。

で、鏡を見るまで、自分の目に異常があることに全く気づかなかったのです。

目に何かが当たったとか、目をどこかにぶつけたとかいう記憶もありません。

とにかく眼科医さんに行きました。

診察後、お医者さんが、

「目が赤く充血しているので、びっくりなされたと思います。でも、目は大丈夫です。異常もありません。　…　目をこすったり、力仕事をしたりしたときなどに充血する場合があります。　…　完治するまでに２週間ほどかかりますが、その間、人から目が赤いと言われるかもしれませんが、気になさらないでください　…　。」

というようなことをおっしゃいました。

ホッとしました。

２種類の目薬(右上写真）をもらい、眼科医を後にしました。

プレハブに戻ると、もう正午でした。

今回は、とくにミスをしたわけでもないのに病院へ行くことになりました。

が、今後も、そのようなことがあると思われます。

加齢とともにますます多くなっていくとも考えられます。

時間はかかる、お金もかかる、気は滅入る、　…　…　etc.　、

幸いにも今回は痛い思いをしないで済みましたが　…　、

健康の大切さを改めて思う次第です。

花に水をやっているときでした。

突然　…　ガラガラー　…　と大きな音がしました。

積んであった薪を側面から支えていたひもが切れ、薪が崩れ落ちたのでした。（右写真）

幸いにも近くに誰もいなかったので、けがをした人はいませんでした。

…　が、　先日、旧盆で帰省していた息子や孫〈生後７か月〉や息子の嫁さんのことを思い出し、ゾッとしました。

〈写真では見えませんが〉薪棚のそば〈距離４ｍ〉にひまわりが植わっています。

５日ほど前に、そこで、息子が彼の息子〈私にとっては孫〉を抱いて、ひまわりをバックにして写真を撮っていました。

ひまわりが植わっているところに行くには、薪棚の横を通らなければなりません。

もし、そのときに　…　、

息子や孫や息子の嫁さんが薪棚の横を通ったときに　…　、

今日のようなことが起こっていたら　…　、

私が日中過ごしている居場所は、他人がほとんど来なく、来ても少々のことではけがをしないような人ばかりですので、管理の細かい面で至らないところがあるかもしれません。

※　井戸や倒木などの管理については、常に気をつけていますが　…

 

でも、もうそのようなあまいことは言っていられません。

あと７,８年もすると、孫が木立でセミやトンボ捕りをします。
〈じいちゃんが勝手に決め込んでいます〉

事故がないように、細かい管理もしないと　…　、

…　もう自分だけの居場所ではないのです　…