カテゴリー: 健康について

今日も雪のちらつく中、外に出ました。

はじめに仮の薪棚を片付けることにしました。(右上写真）

『仮の薪棚』
本来の薪棚はスペースが小さく、ひと冬ぶんの薪を収めきれません。
それで、薪を積んだ上にブルーシートをかぶせただけの『仮の薪棚』を本来の薪棚の前に設けてありました。
冬も終わりを迎え、本来の薪棚にあった薪もほとんど使ってしまい、そのぶんスペースも空きましたので、〈昨日〉仮の薪棚に積んであった薪すべてを本来の薪棚に移し替えました。

ブロックと単管で作り、ブルーシートをかぶせてあっただけの簡易な薪棚でしたので、１時間ほどで片付けが終わりました。（右中上写真）

その後、昨日の石運びの続きをしました。

万一、石が足に乗ろうものならたいへんなことになりますので、つま先を護る鉄板カバーの付いた長靴を履きました。(右中下写真）

外気温が２℃で、おまけに北風が吹いていましたので、耳当ての付いた帽子もかぶりました。(右下写真）

石を運んで３０分ほど経ったころでしょうか、降る雪の量が多くなり、石が濡れて手が滑りましたので、作業を打ち切りました。

事故だけは避けたいですね。

　　　　　　　　　

４日ぶりに体重を測ると、２㎏も増えていました。
〈７６㎏から７８㎏に〉

原因は、４日間〈悪天候のために〉室内でほとんど読書をしていたためだと思われます。

それも、クッキーを食べたりコーヒーを飲んだりしながら読書をしたのがよくなかったようです。

雪がちらつき、外気温３℃という寒さでしたが、外に出て作業をすることにしました。

まず、ブルーシートをかぶせただけで仮に積んであった薪を薪棚に移し替えました。（右上・右中写真）

それが終わると、石運びをしました。

それらの石は、かつて木立の中にあったもので、木立から運び出して薪棚の近くにまとめて置いてありました。（右中・右下写真）

薪棚の近くで作業をするときの妨げになりますので、別のところに移動させたという次第です。

大きいものはそのままにし、自分一人の力で動かせるものだけを移動させました。

なんやかんやいって、安全が第一です。

足のつま先を守ってくれる鉄板のカバーが付いた長靴を履き、ゆっくりと慎重に作業をしました。

全部移動させることはできませんでしたが、久しぶりに４時間ほど体を動かしました。

心地よい疲れが残りました。

…　体重、少しは減ったかな？　…

　　　　　　　　　

先日親戚に薪を持って行ったときに、お礼にサツマイモともちとみかんをもらいました。

それらを本日の昼食としました。

サツマイモはアルミホイルに包んで燃えている薪ストーブの中に入れました。

サツマイモがちょうど焼き上がる時間に合わせて、確定申告に必要な書類を揃えるつもりが　…　。

１時間もかかってしまい、サツマイモをストーブから取り出すのが遅れてしまいました。

ストーブから取り出してアルミホイルを剥がすと、案の定表面が焦げて固くなり、軟らかくて食べられる部分が少なくなっていました。

でも、焼き芋特有の芳しい香りが漂い、味は、まさにスイートポテトそのものでした。

おまけに焼き立てのホクホク　…　。(右上写真）

慌てて口の中に入れたせいか、口の中が軽いやけど　　…　。〈情けない！〉

少々のやけどにも怯まず、ついでにもちも焼きました。(右中写真）

※　こんなとき、薪ストーブって便利ですね。

ということで、本日の昼食は、サツマイモ２個、もち１個、みかん２個、牛乳〈紙コップに１杯〉と相成りました。

外は３℃と寒い日でしたが、いっぺんに体が温まりました。

口の中は、温まり過ぎましたが　…　。

　　　　　　　　　

天気が安定せず、気温も低い〈最高気温４℃〉ので、室内で主に本を読んで過ごしました。

薪ストーブの傍に椅子を持って行き、時折ストーブの炎を見たり、コーヒーを飲んだりしながら読みました。(右上写真）

今読んでいる本は、【サピエンス全史　ユヴァル・ノア・ハラリ著：河出書房新社】です。

上巻の２００ページあたりを読んでいるところです。

スケールの大きい発想や視点に驚きつつ知的興奮を覚えながら読んでいます。

※　この本は、正月に息子が帰省したときに薦められました。
読了感につきましては、後にブログ記事で紹介したいと思っています。

長時間本を読んでいると疲れてきます。

また、室内にずっと閉じこもっていますと、新鮮な空気が吸いたくなります。

そのようなときは、たいてい木立を歩き回ります。

雲間から太陽が顔を出したころを見計らって外に出るのですが、戻ってくるころには雪が降っているという空模様でした。(右下写真）

３０分ほど冬枯れの木立をただブラブラ歩く 　…　、それだけで身も心もすっきりします。

所有地〈約０,５ha〉内なので人に会うこともなく、不審者に見間違えられる心配もありません。

結局今日は３回木立を歩き回りました。

ゆったりと冬の一日を過ごせたことに感謝しています。

　　　　　　　　　

防火用水が凍るほど寒い朝でした。（右上写真）

午前９時になっても外気温は３℃に満たず、耳当ての付いた防寒帽（右中上写真）をかぶり、温かい恰好で外に出ました。

積雪がなく〈雪や雨が〉降っていなかったら、できるだけ屋外で作業をするようにしています。

※　夏の最も暑い時期と比べると、少々寒くても今の時期の方が作業が捗ります。

※　確かに屋外作業は疲れますが、夜ぐっすり眠られ、健康によいと思われます。

で、今日は、先日切った切株を割る作業をしました。

野外焼却をするときに燃えやすくするためです。
〈太いままだとなかなか燃えません〉

腐食気味でやわらかいものが多かったので、薪割機でなく斧を使いました。

たまに硬くて割れにくいものもあり、そのような場合は、根元を上にして（右中下写真）割りました。

※　…　木は根元の方から、竹は先の方から割った方が割りやすい　…　とよく言われます。
私の経験からもそのように言えます。

最後に焼却作業がしやすくなるよう、割ったものを順に積み上げていきました。

心地よい疲れです。

今晩もぐっすり眠られそうです。