カテゴリー: 健康について

米の精米を頼まれていたことをすっかり忘れていました。

で、忘れないうちにと、今朝〈午前〉７時ごろ精米に行ってきました。
〈無所属の時間の中にいると、いつでも行けます。〉

寒い時期で時間が早かったせいもあり、他に精米する人もなく、すぐに精米に取りかかろうとしたのですが　…　。

３０㎏の玄米の入った袋を車から精米機まで運び、袋の中の玄米を精米機に入れるのが、今までになく重く感じられました。

やっとこさ入れたという感じでした。（右上写真）
〈歳のせいでしょうね〉

・お金も入れました。
・お米も入れました。
・どのレベルの精米にするかのボタンも押しました。
すると精米機がグーンと音を出して動き出しました。

「あとは終わるのを待つだけだな」としばらく突っ立っているうちに、玄米が入っていた空袋をまだ手に持っていることに気付きました。

精米が出てくるところにセットするのを完全に忘れていました。

あわててセットした次第です。(右下写真）

…　知らずに〈精米を出す〉ペダルを踏まなくてよかったです　…

【余計なことかな？】
空袋をセットしないでペダルを踏んだ人がいるようです。
拾い集めた形跡があるとはいえ、床のいたるところに精米が散らばっていました。

サイトが復元したとはいえ、管理画面が初期状態に戻ったり、インストールしてあったプラグインが消えたりしていました。

①　ワードプレスの『一般』画面に表示されているｈｔｔｐをｈｔｔｐｓに書き換えました。〈２か所〉

②　『３０１レダイレクト』のプラグインをインストールして、ｈｔｔｐがｈｔｔｐｓに自動的に替わるように設定しました。

③　サーバーとグーグルアナリティクスの管理画面については、再度いじる必要はありませんでした。

【保留】
ブログ内の画像のＵＲＬを全てｈｔｔｐからｈｔｔｐｓに書き換えたいのですが、前回の失敗の原因がはっきりわかるまでいじらない予定です。
〈ということで、まだ完璧なサイトにはなっていません〉

午後は晴れて暖かくなりましたので、外に出て石運びをしました。

厳密には、”　石を転がした　”　と言った方がよいかもしれません。（右上写真）
〈持ち上げられないほどの重い石ばかりなのです〉

３個だけ大き〈重〉過ぎて運べなく、残ってしまいました。（右下写真）
〈しばらくそのままにしておきます〉

４時間ほど作業をし、久しぶりに汗をかきました。

…　午前中は頭を使い、午後は体を使う　…

…　そして、最後にブログを書きながらその日を振り返る　…

理想的な時間の過ごし方かも　…　…　。

今日も雪のちらつく中、外に出ました。

はじめに仮の薪棚を片付けることにしました。(右上写真）

『仮の薪棚』
本来の薪棚はスペースが小さく、ひと冬ぶんの薪を収めきれません。
それで、薪を積んだ上にブルーシートをかぶせただけの『仮の薪棚』を本来の薪棚の前に設けてありました。
冬も終わりを迎え、本来の薪棚にあった薪もほとんど使ってしまい、そのぶんスペースも空きましたので、〈昨日〉仮の薪棚に積んであった薪すべてを本来の薪棚に移し替えました。

ブロックと単管で作り、ブルーシートをかぶせてあっただけの簡易な薪棚でしたので、１時間ほどで片付けが終わりました。（右中上写真）

その後、昨日の石運びの続きをしました。

万一、石が足に乗ろうものならたいへんなことになりますので、つま先を護る鉄板カバーの付いた長靴を履きました。(右中下写真）

外気温が２℃で、おまけに北風が吹いていましたので、耳当ての付いた帽子もかぶりました。(右下写真）

石を運んで３０分ほど経ったころでしょうか、降る雪の量が多くなり、石が濡れて手が滑りましたので、作業を打ち切りました。

事故だけは避けたいですね。

　　　　　　　　　

４日ぶりに体重を測ると、２㎏も増えていました。
〈７６㎏から７８㎏に〉

原因は、４日間〈悪天候のために〉室内でほとんど読書をしていたためだと思われます。

それも、クッキーを食べたりコーヒーを飲んだりしながら読書をしたのがよくなかったようです。

雪がちらつき、外気温３℃という寒さでしたが、外に出て作業をすることにしました。

まず、ブルーシートをかぶせただけで仮に積んであった薪を薪棚に移し替えました。（右上・右中写真）

それが終わると、石運びをしました。

それらの石は、かつて木立の中にあったもので、木立から運び出して薪棚の近くにまとめて置いてありました。（右中・右下写真）

薪棚の近くで作業をするときの妨げになりますので、別のところに移動させたという次第です。

大きいものはそのままにし、自分一人の力で動かせるものだけを移動させました。

なんやかんやいって、安全が第一です。

足のつま先を守ってくれる鉄板のカバーが付いた長靴を履き、ゆっくりと慎重に作業をしました。

全部移動させることはできませんでしたが、久しぶりに４時間ほど体を動かしました。

心地よい疲れが残りました。

…　体重、少しは減ったかな？　…

　　　　　　　　　

先日親戚に薪を持って行ったときに、お礼にサツマイモともちとみかんをもらいました。

それらを本日の昼食としました。

サツマイモはアルミホイルに包んで燃えている薪ストーブの中に入れました。

サツマイモがちょうど焼き上がる時間に合わせて、確定申告に必要な書類を揃えるつもりが　…　。

１時間もかかってしまい、サツマイモをストーブから取り出すのが遅れてしまいました。

ストーブから取り出してアルミホイルを剥がすと、案の定表面が焦げて固くなり、軟らかくて食べられる部分が少なくなっていました。

でも、焼き芋特有の芳しい香りが漂い、味は、まさにスイートポテトそのものでした。

おまけに焼き立てのホクホク　…　。(右上写真）

慌てて口の中に入れたせいか、口の中が軽いやけど　　…　。〈情けない！〉

少々のやけどにも怯まず、ついでにもちも焼きました。(右中写真）

※　こんなとき、薪ストーブって便利ですね。

ということで、本日の昼食は、サツマイモ２個、もち１個、みかん２個、牛乳〈紙コップに１杯〉と相成りました。

外は３℃と寒い日でしたが、いっぺんに体が温まりました。

口の中は、温まり過ぎましたが　…　。