カテゴリー: 健康について

竹を焼却したときに音が出ないように、節と節の間に電動ドリルで穴を開けているときでした。（右上写真）

左手にはめていた軍手の親指の部分が電動ドリルの刃に巻き込まれました。（右中写真）

左手で竹を押さえながら、右手に持ったドリルで穴を開けるわけですが、左手にはめていた軍手の親指部分とドリルの刃が接触したようです。

※　このとき、手元を見ていなかったのです。

”　ケガをしたな！　ひどいのかな！　”　という思いが一瞬頭をよぎりました。

恐る恐る軍手を外しました。

出血のせいでケガの状態がはっきりわかりません。

指を洗ってケガの程度を確かめました。

皮膚がめくれ、２か所切れていますが、それほど深くはないようです。

指を５回ほど伸ばしたり曲げたりしても、とくに骨に痛みは感じませんでしたので、骨は大丈夫だなと安心しました。

すぐに消毒をして救急キズテープ〈カットバン〉を貼りました。

血も止まり、痛みもそれほどありませんでしたので、医者へは行かず、穴あけ作業の続きをしました。

軍手はやめて　…安全手袋（右下写真）…　をはめました。

【反省】

・はじめから…安全手袋…　をはめるべきでした。
・手元をしっかり見ないで作業をしていました。
…　原因は気のゆるみでしょうね　…

菜園横の物置に久しぶりに入りました。

なんと床に穴が開いていて、アリが頻繁に出入りしているではありませんか。

で、穴をふさぐ前にバルサン〈燻蒸剤〉を焚くことにしました。

ドラッグストアーへバルサンを買いに行きました。

代金を払っているときに、近所の造園主に出会いました。

私の顔をまじまじと見ながら、
「あんた、紫外線を防ぐ手立てをしとるか。なんもせんとだんだんシミが増えるわ　…　。　わしゃ、いつも外で仕事しとるけど、ちゃんと日焼け止めを塗っとるわ　…　。　おかげで、シミがそんなに増えとらんのや　…　。　おお、ちょうどそこ日焼け止め並べたるわ。　ついでに買おてけば〈買ってけば〉どうや。」

…　おっしゃる通りです　…

定年退職して２年余り、毎日のように野良仕事をしています。

鏡を見るたびに　”　顔のシミが以前より増えたなあ　”　とはうすうす感じていました。

その主は、シミの増えた私の顔を見て、心配して言ってくれたのだと思います。

ましてや私以上に太陽の下で働いている人の言葉です。

即買いました。

資生堂の『日焼け止め用ジェル』〈税込み１,９４４円〉を。

店員さんによると、だいたいワンシーズンもつということです。

造園主からのアドバイス　…　「額に塗ると、汗といっしょに流れて目に滲みるし、額には塗らん方がええわ。」

何から何までありがとうございます。

竹やぶ跡に積み上げてあった竹を順に整理していますので、竹やぶ跡が広々とした感じになってきました。（右上写真）

※　あと３～４回焼却すると、竹の整理が終了します。

竹が生えていたころと比べ、日当たりがとてもよくなり、地面も乾いていますので、やぶ蚊に刺されることもほとんどありません。

で、毎日のように歩き回っています。

歩き回りながら、竹やぶ跡をどう活用するのか、しょっちゅう考えています。

現在、ブルーベリー、イチジク、富有柿、日本柿〈渋柿〉、温州みかん等を木立脇に植えてありますが、どれも日当たりがよくなく、成長も遅々としています。

ここ１,２年のうちに、それら全部を竹やぶ跡に植え替える予定です。

あと　…　…　、

夕日を眺めて楽しもうかな、と思っています。

３月に竹を伐採したことにより、西側の空を遮るものがなくなってしまいました。（右下写真）

竹やぶ跡に立つと、西空がとてもクリヤーに見えます。

で、竹がなくなってから、日没時に竹やぶ跡に立つことが多くなりました。

…　夕日を見るためです　…

夕日を見ると心が和みます。

プレハブからわずか３０秒ほど歩いて竹やぶ跡に行くだけで、それができるようになりました。

いずれは車を竹やぶ跡に上げられるようにし、寒い時期は、熱いコーヒーを飲みながら車窓から夕日を眺めたいと思っています。

先日から、腰痛、夏風邪、右肩痛〈右肩が痛くて上がらない〉により体が不調気味です。

それに伴ってか、日々の作業への張り合いも今一つです。

その作業も、今日は雨天のためにできなく、久しぶりに書店に行きました。

【６０歳からヘタれない生き方】のタイトルが目に飛び込んできました。

目次や中味を一読し、おもしろそうだったので買いました。（右上写真）

著者は、有馬賴底氏〈相国寺・金閣寺・銀閣寺住職〉です。
〈出版社…幻冬舎〉

”　信心よりも掃除が大事　”　の箇所〈Ｐ１６３～１６６〉に引かれました。

…　禅には、「一掃除、二信心」ということばがあります。一番大事なことは掃除、信心は二番目という意味ですが、普通に考えれば、宗教の道に生きる人間にとっては、何よりも信心が大切なのではないかと思うはずです。でも、禅では、信心よりも掃除の方が大事だと教えます。
…　…　日々の掃除を怠ることなく続けることで、心のチリが払われ、心が清らかになって、霊性も高まってくる。すると、それまでの日常がありがたいものになってくるし、ささいなことにも感動できるようになってきます。掃除の功徳には、計り知れないものがあるのです。　…

掃除には除草も含まれるようです。〈ネットで確認〉

で、上記の箇所では、掃除という言葉を除草という言葉に置き換えて読みました。

定年退職後、日中毎日のように過ごしている約５,０００㎡の居場所　…　、　春から秋にかけてしょっちゅう除草をしています。（右下写真）

…　なんでそれまでにして除草をするのか？　…

確かに人目ということもありますが、
そのことより、むしろ無意識のうちに
…　心のチリを払い、心を清らかにしたい　…
という気持ちが働いているのでしょうね。

今日有馬氏の著書を読んだことにより、
最近沈みがちだった
…　除草をはじめとする諸々の作業への張り合い　…　が、
再び高まってきました。

腰の調子　…　、　少しよくなったようです。

午前中は、腰をごまかしごまかし、なんとか薪割りを終えました。（右上写真）

午後は、父と菜園で夏野菜の棚をつくりました。

昨晩、急に父から棚づくりの手伝いを頼まれたのです。

「わしも歳とって、もうかけやで杭が打てんのや。代わりに打ってくれんかのお　…　。　キュウリもだいぶつるが伸びてきとる　…　。」

※　かけや〈掛矢〉…樫などで造った大きな槌〈つち〉

今年の誕生日で、米寿を迎える父からの頼みです。

…　腰が痛くてできないなんて言えませんでした　…

で、実際に杭を打つと、菜園の土は柔らかいので、それほど力む必要もありませんでした。

…　助かりました　…

キュウリとナスとトマトの棚が仕上がりました。（右中写真）

菜園から帰って来ると、まだ夕方まで時間がありましたので、午前中割り終えた薪を積み上げていきました。

とくに立ったりしゃがんだりするときに腰に負担がかかりますので、ゆっくりと作業を進めました。

日没までに仮の薪棚を完成させることができました。（右下写真）

おかげさまで腰の方も回復の方向に進んでいるようです。