カテゴリー: 日記

昨日の草むしりで、膝と腰に相当の負担がかかったようです。

今朝、１階に降りるとき〈寝室は２階ですので〉、転び落ちないかとゆっくりと慎重に降りました。

医者へ行くほどでもなかったので、朝食後、いつものごとく木立に来ました。

今日は、草むしりのように、同じ姿勢での長時間の作業は控えることにしました。

で、草刈機で草を刈りながら、木立の中を動き回りました。

途中、ホームセンターに行く用事ができましたので、ついでに『幅広タイヤの農用腰掛車：税込み１,９８０円』を買ってきました。（右上写真）
〈要は草むしりをするときの腰掛台〉

…　草むしり専用の腰掛台に座った方が、野菜かごに座るより腰痛になりにくいのでは　…

と思ったからです。

腰の痛みがなくなってから、今日買った腰掛台の効用を試す予定でいます。

 

歳とともに、膝、腰、右手〈腱鞘炎気味？〉が、若いときのように動かなくなってきました。

先日、早朝のテレビのＣＭで、

ある高齢の女性の方が言っていたこと
「死ぬまで〈腰の〉痛い思いをしなければならないのかな、と気が滅入りがちだったのですが、…　〇〇錠　…　を飲むようになってから治りました。今は毎日元気に生活しています。」

が思い出されます。

今日買った腰掛台がダメなら、残るは、　…　〇〇錠　…　か。

でも、　…　〇〇錠　…　ってほんとうに効くのかな？

日中、めずらしく雨が降りませんでした。

で、朝から先程〈午後５時〉まで、花壇や畑などの草むしりをしていました。

アサガオの花壇の草むしりをしているとき、葉っぱの間に薄紫色の花が見えました。

清々しい気持ちになりました。（右上写真）

今はまだつるが伸び始めた段階ですので、花は棚の下の方に咲いています。

つるが伸びるに従い、棚の上の方にも咲くことと思われます。

…　いずれは、幅６ｍ、高さ２ｍほどの棚一面にアサガオの花が　…

そう思うと、草むしりに一段と力が入りました。

…　が、

昼に近づくにつれ、だんだん膝が　…　。

最近右膝の調子がよくないので、それを庇うように、左膝で体を支えるようにしゃがんで草むしりをしていたら、

今度は左膝が痛くなったのです。

で、午後は膝に負担をかけないように、ひっくり返した野菜かごにずっと座りながら草むしりをしました。

箕に溜った草を運ぼうと、立ち上がろうとしたときでした。

…　腰に力が入らない！　…
…　立ったはよいけど、腰がフラフラ！　…

※　野菜かごの高さ〈３０㎝〉が草むしりには高過ぎたことも原因と考えられます。

 

今日は、アサガオの花を見たまではよかったのですが、

それ以後は、膝と腰に悩まされました。

”　コンドロイチン　”　”　グルコサミン　”　など、早朝のテレビＣＭが頭にちらついています。

朝からずっと雨で、止む気配なし　…　。

合羽を着て作業をする気にもなれず　…　。

午前中はプレハブ内の掃除をしました。

スクリーンの前もすっきりしましたので、「午後はＢＤでも」　と思っていたのですが、　…　…　止めにしました。（右上写真）

昨日見たネット動画の中で、『マコなり社長』が、「長時間の動画視聴やゲームは体によくない」と言っていたのを思い出したからです。

※　当たり前のことですね。
経験から言っても、日中ある程度体を動かした方が、夜よく眠れますね。

 

で、午後は、久々に海を眺めに行きました。
〈車で３０分ほど〉

海近くの茶店に入り、アイスを買おうとすると、なんと客は私一人。

…　例年この季節は、たくさんの客で賑わっているのに　…

店から出てアイスを食べようと袋を破ると、型崩れした水っぽいアイスが　…　。

数か月も冷凍庫に置き去りになっていたようなしろものです。

クレームを言う気にもなれず、まずいアイスを食べながら海に目をやると、

…　海水浴客は誰も　…

…　淋しいとしか言いようのない光景　…
〈茶店の店員さんたちはもっと淋しいでしょうな〉

帰りの車では、ラジオから、

「ＡＮＡ〈全日空〉グループは、今年は採用の募集をしないことになりました。」

というニュースが流れていました。

新型コロナ感染症の影響を改めて感じた次第です。

退職後、毎日のように木立前のプレハブで日中の大半を過ごすようになり、

「テレビもないところで、退屈しないのか。」

というようなことを、集落の人からよく聞かれます。

たいてい

「ええ、今のところ何とか。」

と答えています。

もともとテレビをそれほど見なく、今でも自宅にいてもほとんど見ません。
〈せいぜいがニュースぐらいかな〉
〈恰好をつけているわけではありません〉

テレビの番組内容に面白さが感じられないのです。

以前は、ＮＨＫの特集番組を録画したこともありましたが、それも今では　…　。

テレビ関係者が国民に媚び過ぎていることもさることながら、ネット動画が充実してきたことにあると思われます。

あらゆる分野の内容のものが豊富に揃っています。

そして、検索欄に言葉を打ち込むと、自分が思っているような動画がすぐに出てきます。

また、自分の好みに合ったような内容のものが、自動的に準備されるようにもなっています。

※　このことについては、　”　偏った考えに陥るのでは　”　と懸念されているようです。
ネットの情報は玉石混交です。
自己責任で取捨選択をすることが欠かせません。〈気をつけないと！〉

 

ということで、

雨天で屋外作業ができないのを口実に、今日もネット動画につい見入ってしまいました。
…　マコなり社長の動画（右上写真）を何本見たことか　…

溜った郵便物を開いていて、あわてました。

それは、ひと月ほど前に役所の税務課から来ていたものでした。

住民税の納入通知書でした。

４期に分けて納める旨の内容まではよかったのですが、第１期の納期限が６月３０日になっているのです。

今日は７月８日。

…　期限からすでに１週間が過ぎています。

すぐに役所の税務課に電話をしました。

とくにおとがめもなく、金融機関で納めてくださいとのことでした。

金融機関に走りました。

第１期分だけでなく、４期分を一括して納めました。
〈第２期以降もすっぽかしそうでしたので〉

ついでに、預金口座振替納付の手続きもしました。

で、立ち去ろうとしたとき、行員さんから、

「来年からいよいよ国民年金ですね。よろしくお願いいたします。」

と言われました。

帰りの車を運転しながら、最近、２人の同級生から立て続けに聞いたことを思い出しました。　

２人ともよく似た内容のことを言っていました。

「あと１年すると、国民年金ももらえるようになって年金が満額になるわ。　…　合わせてもたいした金額にならないけど、　…　できれば好きなことして過ごしていきたいわ。」

と。

 

夕方雨が上がり、太陽が顔をのぞかせたときでした。（右上写真）

なぜかしら同級生たちの言っていたことが思い出されました。

…　好きなことをして過ごしていきたい　…