自在に考え、行動する定年退職者の日々の記録【写真：現在の私の居場所】
毎日プレハブ内で新聞を読んだりブログを書いたりしています。
目が疲れたときやブログで適当な言葉が浮かばないときなど、窓の外に目をやることがしばしばあります。
そんなとき、まず目に入るのが、積み上げてある丸太でした。（右上写真）
昨日それら積み上げてあった丸太を薪にするために移動させました。
するとどうでしょう？
夏の日に向かうヒマワリが目に飛び込んできました。（右中上写真）
窓からの眺めが一変しました。
と同時に、ヒマワリの成長にも驚きました。
わずか半月前には、ヒマワリが立っているのか支柱が立っているのかわからないような状態でした。
むしろ支柱の方が目立っていたくらいです。（右中下写真）
それがどうでしょう？
短時日のうちに見事に成長しました。
大きいものは２ｍを超えています。
支柱はほとんど目に付きません。（右下写真）
植えたのは ” 巨大輪ヒマワリ ” という品種です。
名実ともに ” でかい顔 ” になって堂々と夏の主役を演じることを期待しています。
… お盆を過ぎてから薪を割っても、ぞの年の冬には使えない。薪は７月下旬から８月上旬までには割っておいて、夏の猛暑に水分を抜き去ってもらおう。 …
【季刊地域 Winter2013 No.12 現代農業】P27より
作業小屋の前に丸太を積み上げてありました。
それらは、５年前あるいはそれ以前に伐採されたものばかりです。（右上写真）
薪にする時期でもありますので〈もっと早い涼しい時期の方がよかったかも〉、積み上げてあったものを広げてみました。
けっこうな量でした。（右中上・右中下・右下写真）
中には、腐食がひどく薪にすることができないようなものもかなりありました。（右中下・右下写真）
全体の３割ぐらいというところでしょうか。
焼却します。
薪に使えそうなもの〈約７割〉は、数日天日に晒して薪にします。（右中上写真）
薪に使えそうな丸太を広げたところは、西側に木立があるために午後３時ごろから日陰になります。
その時間帯に合わせて薪割りをすれば、直射日光も避けられ、疲労も軽減できそうです。
残るは、湿気と蚊です。
適度に休んで水分を補給し、虫よけスプレーか蚊取り線香で対処しながら薪割りをしたいと考えています。
本格的な夏の到来です。（右上写真）
退職１年目の昨年、この暑い時期にどう過ごしていたのか日誌を開いてみました。
【昨年の日誌から】
７．１０〈2017〉
… 蒸し暑く、午前中の屋外作業を読書に変更。暑いときにできるような仕事を考える。 …（右中写真）
昨年もこの時期はとても暑く、終日外で作業することが困難だったようです。
今日は、午前中プレハブ内の整頓をし、その後昼食をとりながらこのブログを書いているという次第です。
午後２時ごろまでに書き終え、それから外に出て午後７時過ぎまで作業をする予定です。
昨日も午後２時ごろまで屋内作業やブログの下書きをし、その後夕暮れ時〈午後７時ごろ〉までずっと草刈りをしていました。（右下写真）
汗びっしょりでしたが、そのまま自宅に戻りすぐに風呂に入りました。
※ 私の場合、前日の残り湯に入っています。
水温３０℃くらいでしょうか。
入るときにヒヤッとしますが、火照っていた体が冷やされ、その後にシャワーを浴びると体も心もすっきりします。
… これはあくまで私のやり方で、みなさんは真似をしないでください。 …
ここしばらくは、
・午前：屋内作業,ブログ
・午後：屋外作業
・自宅へ戻って水風呂
の生活パターン＝【夏日程】が続きそうです。
一週間ほど前、大和イモの葉がかじられていましたので、オルトラン粒剤（右上写真）を根の周りに撒いておきました。
【オルトラン粒剤〈殺虫剤〉】
根の周りに撒いておくと水に溶けて根から吸い上げられ、茎や葉に行き渡ることによって食害を防ぐ。
その後しばらく雨の日が続きましたので、水やりの必要もなく、大和イモの様子を見ていませんでした。
昨日水やりをしようとすると … … 、
「なっ、なんと、ほとんどどいっていいほど葉が虫食い状態ではありませんか！」
原因はコガネムシです。
葉のいたるところにコガネムシがいます。（右中上写真）
オルトラン粒剤を再度根の周りに撒くと同時に、上からも殺虫剤を撒きました。
上から撒いたのはマラソン乳剤を薄めたものです。（右中下写真）
ネットでコガネムシの食害について調べました。（右下写真）
【コガネムシの確実な対策と駆除】より
… コガネムシの成虫の発見は幼虫に比べると容易ですが、処分せずに放っておくとかじられた葉は光合成ができなくなり、生育不良や実成りが悪くなることがあります。 … 地下にいる幼虫の発見は難しいため発見が遅れることがよくあります。 … 特にイモ類は幼虫にかじられた傷口から病原菌が侵入し腐敗してしまうことが多々あります。 …
「歯をしっかり磨いているので歯周病の悪化はそれほど進んでいませんね。でも、歯茎が虫歯になりつつある箇所がありますね … 、まあ、しばらく様子を見ましょう。」
〈歯医者さんの言葉〉
小さい頃からいい加減に歯磨きをし、４０歳近くまで煙草を吸っていた〈多いときは一日４０本〉せいか、初老のころには、すでにかなりの歯周病状態でした。
そのころから現在までずっと同じ歯医者さんにお世話になっているのですが、ていねいな治療と指導によりまだ何とか自分の歯でものが食べられます。
また、現役中〈定年退職まで〉発音に不明瞭さを来たすことがなかったのも、ひとえに歯医者さんのおかげと感謝しております。
あと私ができることといえば、三度の食後にていねいに歯磨きをし、カルシウム分をしっかりとることです。
昼食時には、ヨーグルトか牛乳を必ず飲むようにしています。（右上写真）
『歯がダメになると、目も … 』と言われます。
その通りで今では老眼鏡なしに小さい字は読めません。
ただ、かけがえのない目に百均の眼鏡はどうかと … 。
〈百均さんの悪口を言っているわけではありません〉
健康診断も定年退職後〈約１年３か月〉全く受けていません。（右下写真）
やれ草刈りだ！ やれ木の伐採だ！ … … etc.
何やかんやいって、健康な体あってこそなんですね。