カテゴリー: 健康について

草刈りをしようとしていた矢先に急に雨が。

「草刈りを止めて海を見に行こう」
と思い立ちました。

 

かつてよく釣りに行った漁港〈車で４０分ほど〉に行きました。

あれー、雨の『あ』の字もないではないですか。

…　青い空に青い海　…　車で少し移動するだけで、まったくの別世界ですなあ。

半年ぶりに海を見てスカッとしましたわ。（右上写真）

 

釣りをしている男がいたので近寄って行きました。

私の方に顔を向けるや否や、

「あれっ！　〇〇さん〈私のこと〉ではないですか。　…　こんなところで奇遇ですね。」

私がキョトンとしているのを見て、

「△△〈彼の苗字〉ですよ。　…　退職して今や仕事もないので、時々海に来て釣りをしてるんですよ。　…　で、〇〇さんも、今日は釣りですか。」

 

サングラスをかけているのでわからなかったとはいえ、たぶんサングラスをかけていなくても彼とはわからなかっただろう。

勤めていた頃、仕事上の関係で何回か話したことがあり、たしか２つ年下のはず〈６５歳か６６歳〉。

声に生気がなく、体もやせ細り、かつての面影がまったくない。

釣りについても、体の具合が悪いので磯を歩いたり夜釣りをしたりすることはできなく、明るい時間帯に車の近くでしかできないという。

 

１０分ほで立ち話をし、漁港を後にした。

…　明日は我が身　…

健康の大切さを再認識した次第です。

頼まれた畔草刈りも７割方終わった。
〈前回、前々回のブログ記事参照〉

期限〈９月１日〉まで若干の余裕があるので、今日は木立北側の草刈りをした。（右写真）

※　右写真の右側に道路がありますが、その道路に面して人家があります。
草が伸び放題だと虫がたかったりして衛生上よくなく、近くに住んでいる人に迷惑がかかります。
畔草刈りの方もある程度目途がついたので、人家近くの草を先に刈ったという次第です。

 

まだ１週間ほどは草刈りの日々が続きますな。

それが終わると、草も夏ほど伸びなくなるので少しは楽になるかな。

 

実は、最近、草刈りにかかわって困っていることが一つあるのです。

それは、右手の薬指がスムーズに動かないということです。

草刈機で作業をしているとき、右手の薬指が振動する安全レバーに長時間触れていることが原因かと思われます。

といって、草刈りをしないわけにもいかず　…　。

 

隣集落で、私より少し後に定年退職して農業を始めた男がいるけど、彼も草刈機の振動が原因で指の調子がおかしくなったとのこと。
〈彼とは、彼が定年退職した頃に一度話をしています。〉

で、エンジン式の草刈機から振動の少ない電動式のものに替えたという。

そして今では、車の付いた手押し式の草刈機を使っているそうである。

 

その車の付いた手押し式の草刈機というものを試してみようか。

「８月１８日〈日〉から９月１日〈日〉までが傷害保険の適用期間です。」

と、頼まれた田んぼの畔草刈りですが、すでに１週間が過ぎてしまいました。

涼しくなるのを待ってから作業をするつもりでいたけど、一向にその気配なし。

今日は８月２６日〈月〉なので、期限まで残り１週間。

 

畦草刈りは、全部刈り終えるのに９時間かかります。

涼しい時期なら２日あれば十分にできますが、暑い時期は少なくとも３日以上に分けて作業をしないと体が持ちません。

できれば雨の降らない日が好ましいですな。
〈斜面がけっこうあるので、濡れると滑るんですわ。〉
〈また、雨合羽を着ると作業がしずらいですからな。〉

 

週間天気予報を見るに今日から草刈りを始めることに。

８０mにわたる道路脇の草から刈り始めました。

※　田んぼの畔が道路に面しているときは、その面している道路脇の草も刈らなければなりません。

 

涼しい時期の８０mはそれほど長くは感じないけど、暑い時期の８０mはホントに長い！

１往復半して、道路脇の斜面と畔の片面を何とか刈り終えました。（右上写真）

所要時間は３時間〈１時間ごとに水分補給をしました〉。

体力はもう限界。

自宅に走り、水風呂に飛び込みました。

 

それでいくら儲かるかって？

時給に換算すると、１００～２００円ってとこかな。

…　除草剤を撒いた赤茶色の草むらなんて　…

予報では猛暑日とのこと。

〈午前〉９時を過ぎた頃からジリジリと暑くなってきましたわ。

台車に座っての草むしりなので、少なくとも１０時半頃までは作業ができると思いきや、とてもとても　…　。

９時２０分に作業を中断し（右上写真）、自宅に戻って水風呂に浸かりました。

※　暑さのあまり、９時台に作業を打ち切ったのは今夏初めて。
〈今までは最も早くて１０時半頃でした〉
８月も下旬になってまさかこんなことになるとは。
いったいいつになったら涼しくなるんでしょうな。
草むしりを中断したところは午後４時過ぎから日かげになりますので、そのときに続きをしようと思ています。
右上写真をご覧になるとおわかりでしょうが、むしるべき草は無尽蔵のごとくあります。

 

で、水風呂に浸かった後は何をしているかって？

まずは昼寝ですな。

水風呂に浸かった後は、プールから上がったときとよく似た感じで、心地よい疲れが体を包んでくれるんですわ。

で、適度な冷房があるとしぜんに寝てしまうんです。
〈暑いために、夜、熟睡できていないことも手伝っています。〉

他は、昼食を食べたりネット動画を視聴したりするってとこかな。

 

今〈午後３時〉このブログ記事を書いているところです。

書き終わったら、長袖の作業衣に着替えて草むしりの続きをしないと。

まだしばらくはこんな生活が続きそうですな。

幸いにも体調がよくなりました。

で、午前中にブルーベリー周辺の除草を終えることができました。（右写真）

 

先ほど昼食を終え、今〈午後１時半過ぎ〉このブログ記事を書いているのですが、体の不調はとくに感じませんな。

熱中症にならなくてよかったと、ホッとしています。

※　実は、昨年熱中症で入院した人が、近くにいるんですわ。
その人の話では、退院した後でも、ちょっと外で作業をしただけで体調不良になったとのこと。
下手をすると、そのような症状が２～３年続くこともあるとか。
今や暑い時期にその人の作業をしている姿を見るのは、朝方と夕方だけになってしまいました。

 

ブログ記事を書き終えるのは３時頃になりそう。

その後夕方まで３時間ほど作業ができそうだけど、ハードなことをすると一昨日の二の舞になりますなあ。
〈一昨日の二の舞については、前回ブログ記事を参照。〉

トマトとミョウガの収穫をし、それを親戚に持って行こうか。

とにかく水風呂に飛び込まなくてもいいような軽い内容の作業にしないと。

 

【涼しい時期になるまでの一日の作業パターン】を決めました。

・午前　…　ハードな作業　→　水風呂
・午後　…　ブログ記事を書く　→　ソフトな作業

ハードな作業は午前のみとし、午後は、できれば日かげでソフトな作業をする。

無理はできないですな。