カテゴリー: 健康について

先日、親戚からおもちをもらいました。

市販の〈茹でて砂糖の入っている〉小豆といっしょに煮て、昼食代わりに食べました。

…　おいしい！　…

腹いっぱい食べました。

食べ終わると、小石の混じった土をふるいにかける作業に取りかかりました。
〈小石を取り除いた土はサツマイモ畑に使う予定〉

で、はじめの３０分ほどはそれほどではなかったのですが、

だんだん胸やけがひどくなり、おくびが頻繁に出るようになりました。

まず、スコップで小石の混じった土を掬ってふるいに入れるときにおくび　…　、
次に、ふるいを振っているときにおくび　…　、
最後に、ふるいに残った小石を一輪車に入れるときにおくび　…　、

というふうに、おくびの連続です。

あまりにひどく、体が持ちそうでなかったので、負担の少ない作業〈農具の整頓〉に切り替えました。

それから１時間ほど経ったでしょうか、体が少し楽になりましたので、元の作業に戻りました。

おくびの回数も徐々に少なくなり、完全に収まったかなと思ったら、太陽がかなり西に傾いていました。（右上写真）

結局、作業を完了させることができず、２割方残ってしまいました。

食べ過ぎを痛感した次第です。

ブログ記事を書いている今も、胃の調子がおかしな具合　…　。

夕食を控えめにします。

…　体が一番ですな！　…

やや強めの南風。

晴天で、最高気温１６℃。

低湿度。

午前中、瓦礫運びをしました。

一昨日も運んだのですが、まだ、半分残っていましたので、その続きをしました。

ふるいにかけた後、一輪車で１５往復ほどすると、正午になりました。

昼食を食べ終わると、先日引っこ抜いて放置したままになっていた切株の整理をしました。

雨に叩かれたせいか、切株にこびりついていた土がけっこう落ちていました。

落ちなかった土は、バールで擦ったり叩いたりして落としました。

プレハブ前の日当たりのよいところに並べました。(右上写真）

晴天が続けばはやく乾いてくれるのですが　…　。

ある程度乾いた時点で焼却します。

で、切株を整理すると、今度は、サツマイモ畑に入れる土の準備をしました。

木立前の出っ張った部分の土を畑に入れますので、そこをツルハシで削っていきました。

今日は、朝からかなり腰を使いましたので、早めに〈午後４時４０分頃〉作業を止めました。

そして、時折腰をさすりながら、木立をゆっくり歩いてひと回りしました。

※　腰を酷使したような日は、よくそのようにします。
スポーツでいう整理運動のつもりでしています。
…　毎日むらなくよい体調で作業ができることを願っています　…

 

心地よい疲れです。

やわらかな春の陽光の下、気持ちよく作業ができました。

風邪は治ったけど、鼻水が　…　。

で、ティッシュの消耗が激しく、お店に買いに行きました。

棚には、ティッシュやトイレットペーパーなどが並んでいるのですが、　”　ペーパー類についてはお１人様１個限り　…　…　”　との貼り紙がありました。

新型コロナウィルス感染症　…　、いつまで続くのやら　…　。

ティッシュが買える買えないで一喜一憂している私ですが、

世の中では、株価暴落、観光客激減、外食苦戦長期化、某航空会社客室乗務員５,０００人一時帰休　…　等、深刻な経済問題に発展しているようです。

決して他人事ではありません。

株価が暴落したままということになると、年金額が減ることも考えられます。

ティッシュがお店に山積みになっていても、買うお金がないのでは話になりません。

また、子どもたちのことも心配です。

いくら一人立ちをして努力をしていても、それだけではどうにもならない壁が立ちはだかることもあります。　

まさに今回のパンデミックがそうです。

親が子どもを思うのは、世の常。

…　で、今、私ができることは？　…

自給自足及び質素を旨とし、現金支出を抑えて万が一のためにできるだけ蓄える。

自由な時間を切り売りすることも視野に　…　。
〈となると、”　無所属の時間　”　でなくなるかも〉

お１人様１個限りのティッシュから、考えること多々ありました。

プレハブを揺するほどの強い北風。

時折舞い散る小雪。

最高気温は６℃とのこと。

冬へ逆戻りです。

風邪が完治していなく、今日は一日、プレハブ内で読書をするつもりでいました。

※　おかげさまで、何が無くても、今のところ、自由になる時間と薪だけはふんだんにあります。
〈ありがたいことです！〉

 

ここしばらくは西行関連の本を読んでいるのですが、　”　草庵　”　という言葉がよく出てきます。
〈【草庵】：草ぶきのいおり。粗末な家　…　広辞苑第六版より〉

そのたびに、

「当時の　”　草庵　”　は、さしずめ今自分がいる　”　中古のプレハブ　”　になるのかな」

と、思ってしまうのです。

まるで、”　出家者気分　”　です。

そして、今日もそのような気分に浸りながら、【西行花伝〈菊版〉：辻邦生著】を読んでいました。

P３９０～３９１で、これはと思う箇所に赤線を引きながら一人悦に入っていると（右上写真）　…　、

「おはようございます。　…　〇〇さん、おるかねー　。」

という元気な声と同時に、プレハブのドアーが開けられました。

「この町会費納入通知を至急訂正してほしいんだけどー　…　…　。」

と、いうことでした。

草庵で文に親しんで一日を過ごすつもりが　…　。

納入通知の訂正が終わったのは、午後２時過ぎでした。

思うようにいきませんな。

昨日、一昨日の屋外作業〈サツマイモ畑づくり〉で風邪をひいたようです。

薄着で気温の下がる夕方近くまで作業をしていたのが原因かな。

昨夕より、食後に市販の風邪薬を飲んでいるのですが、体調が今一つです。

…　関節が痛く、悪寒がする　…

間違いなく風邪の症状です。
〈久しぶりです〉

体というのは正直なもので、今日は、雨が降っていないにもかかわらず、外に出て作業をしようという意欲が湧きませんでした。

で、プレハブ内で読書をはじめると、しばらくして眠ってしまいました。
〈風邪薬には睡眠作用を促すものが入っているのでしょうね〉

３０分ほど眠っていたでしょうか、目が覚めました。

で、本の続きを読んでいるうちに、また、眠ってしまいました。

目が覚めたとき、喉がカラカラでした。

冷やしたカルピスソーダがありましたので、それを飲みながら、今度は、ユーチューブを見ました。（右上写真）
〈体調がよくないときは、あまり頭を使わないようなものがいいですね〉

『江戸時代から明治時代に変わるころの写真映像』
『ノアの箱舟は真実か架空か？』
を見たのですが、とてもおもしろかったです。

 

あっ、今晩、集落の行事を〈コロナウィルスのため〉中止する旨、放送するのでした。

風邪気味で声が涸れているのにだいじょうぶかな？

やるしかないですね。