カテゴリー: 健康について

１２月２０日〈金〉
晴れ後くもり

7:15～7:30
ブログ記事投稿

7:30～8:20
ネット動画でニュースを見る

8:20～8:45
木立をひと回りする

8:45～9:50
菜園の排水溝の泥を掻き上げる
昨日は作業の途中でみぞれが降ってきたので、中途半端に終わってしまいました。
で、晴れているうちにと、再度菜園に行き、泥の掻き上げを済ませました。

9:50～11:15
ごみ処分場へ粗大ごみを持って行く
使わなくなった布団や割れた漬物容器などを処分しました。
いよいよ年末　…　家をきれいにしないと。

11:15～12:05
昼食
ごみ処分場が空〈す〉いていて、思っていたより早く戻って来られたので、早めに昼食をとった次第です。

12:05～13:05
銀行にお金を下ろしに行く
キャッシュカードを忘れたので、２往復しましたわ。
…　情けない　…

13:05～15:00
木立に積んであった丸太を薪棚前まで運ぶ（右上写真）
そろそろ薪割りをして、薪棚の空いたところを埋めないと。
久々の力仕事でしたわ。

15:00～16:30
焚き付けにするために杉葉を拾い集める

16:30～18:00〈予定〉
一日を振り返ってブログ記事にまとめる

 

雨もなく風もなく穏やかな日でした。

終日動き回り、心地よい疲れです。

体を動かすってホントにいいですな。

【ここ一週間の日課】

7:00
木立に到着

7:00～9:00
ブログ記事をチェックした後、ネットでニュースを見る。
雨〈雪〉が止んでいる合間を縫って木立をひと回りする。

9:00～16:00
プレハブに隣接している作業所に移動し、ものづくり。
昨日までは、作業所に新たに資材棚を取り付けたり物干し台をつくったりしていました。
〈物干し台については、前回ブログ記事に掲載の写真参照〉
今日は、以前につくったワゴンテーブルの改修に取りかかりました。（右上写真）
〈以前につくったワゴンテーブルについては、2020　12.4付ブログ記事『ワゴンテーブル兼足置き台を自作』をご覧ください〉

16:00～18:00
一日を振り返ってブログ記事にまとめる。
〈翌朝に誤字脱字等をチェックして投稿しています〉

18:00
帰宅

 

例年のことですが、１２月から２月までの３か月間は悪天候が続き、屋外作業がほとんどできないんですわ。

で、室内でネット動画を見たり読書をしたりしていたんだけど、そうなるとどうしても体が鈍〈なま〉ってしまうんですな。

…　何かをして体を動かしていないと　…

で、今年は、作業所でものづくりをしようかと思っている次第です。

昨日と今日の朝の気温は氷点下。

氷点下になると、毛布２枚と掛布団１枚でも寒さを感じますな。

私だけでなく猫も寒いみたいですわ。

朝起きて寝室の暖房を入れると、モモちゃん〈飼い猫〉が走って来るんです。

※　家で一番早く起きる〈５時前後〉のは私です。

 

来る分にはいいけど、干してある洗濯物の上に乗って困るんですわ。

何、”　干してある洗濯物　”　の意味がわからないって？

少し長くなりますが、説明いたします。

 

私の住んでいるところ〈北陸地方〉は、冬になると雨〈雪〉の日が続きます。

で、洗濯物がいつまで経っても乾かないのです。
〈乾燥機はありません〉

最後は暖房が入っている室内に持って来て乾かすことになるけど、今の寝室には物干し竿がなく、部屋の隅に洗濯物をただ広げてあるだけという状態。
〈４月から寝室が替わりました〉

そこにモモちゃんが乗ったり寝転んだりするというわけです。

 

ホームセンターで売っている物干し台を見ると６千円ほどで、支柱も入れると１万円近く　…　。

先日、作業所の整理整頓をしたとき、物干し台をつくるくらいの資材ならたしかあったはず　…　。

お金は無くとも、時間と道具ならある。

物干し台を自作することに決定！

 

角材を適切な長さに切り、サンダー〈磨くための電動工具〉で磨いていたらいつの間にか夕方に。（右上写真）

続きは明日します。

終日雨。

※　予報では午後晴れるはずでしたが、雨が降り続いていました。
で、予定していた雪囲いの作業もできませんでした。

 

プレハブに籠り、ネット動画を視聴したり、本を読んだりしていました。

〈午後〉４時過ぎに雨が上がりましたので、妻に頼まれていた金物類をゴミステーションに持って行きました。

今回は壊れた灯油ストーブやファンヒーターを出してもいいということで、ファンヒーターも２台持って行きました。（右上写真）

 

ホッとしています。

今日ゴミとして出した２台のファンヒーターですが、父が捨てるのを嫌がっていたんですわ。

「まだまだ使える」と言い張って。

そりゃー、スイッチを入れればたしかにしばらくは温風が出るけど、衝撃を与えたわけでもないのに思いついたようにプッツンと切れてしまうのは、物が物だけに怖いですわな。

ましてや両親はしょっちゅう居眠りをしているので、気づかない間に壊れたファンヒーターからおかしなガスでも出ていたらたいへんなことになります。

遅まきながら新しい物に取り替えました。

で、ホッとしているわけです。

 

実は、家で最も古いファンヒーター〈２３年前に買った物〉を使っているのは私です。

さすがに家で使うのは躊躇われ、プレハブで薪ストーブの予備として使っています。

おかしなガスが出ないことを願いながら　…　。

晴れ間を縫って木立を歩くと、杉の落ち葉だらけ。（右写真）

昨日からの風雨でいっぺんに増えました。

雨が上がったら拾い集めますわ。

※　杉の落ち葉は野焼きや薪ストーブの焚き付けにはうってつけ。
ただ、なかなか腐食しないので肥料にできないのが難点。

 

木立回りを終えるや否や雨が降り出しました。

気温も１０℃に満たない寒さ。

昨日さぼってしまったプレハブ内の整理整頓をすることに。

※　整理整頓をさぼってしまったことについては、前回のブログ記事をご覧ください。

 

ごちゃごちゃになった釘、ねじ、工具、農具　…　etc.を前に何から整理していいやら。

プレハブを設置して１０年ほどしか経っていないのに、物が在り過ぎることに自分ながら呆れました。

よう買いましたわ。

末子が就職し、子どもにお金を使わなくてもよくなった時期と重なったこととも関係していますな。

おまけに下戸とくれば、酒代も全部物に行ってしまったようです。

 

第２の人生の初期投資といえばそれまでだけど　…　。

が、はたしていつまで元気でいられるのか。
〈現在６８歳５か月〉

昨日役所から『健康運動教室のご案内』が届きました。

先日の特定検診の結果より、生活習慣の改善が必要と思われる特定保健指導対象の一人となったようです。

 

元気でいられるかいられないかは別として、どちらにしても整理整頓はしておかないと。